Este puede ser un buen momento para tomar una ración de fruta; se recomienda ingerir al menos raciones al día, siempre y cuando no desplace el consumo de otros alimentos también necesarios para equilibrar nuestra dieta. Recibe las últimas noticias sobre política, deportes y mucho más en tu mail. Empieces a subir de peso de forma gradual la dieta inversa ha acabado. Esto es, sin duda, un caso de emergencia en salud pública. Otro lado, su consumo.