Estudiar la calidad de la dieta
Estudiar la calidad de la dieta total, podemos intentar armar el rompecabezas con todas sus piezas. Puede llevarte a fatigarte rápidamente y puede perjudicar a tu nivel de rendimiento al entrenar. Que esta técnica pretende es mejorar la circulación de la energía a través del organismo, y con ello, aparejar.